La nutrition
L’alimentation joue un rôle capitale sur notre santé : c’est le carburant de notre corps. Notre mode de vie de plus en plus stressant et notre fixation d’avoir un corps svelte, nous éloigne des principes de base de l’alimentation. On préfère consommer des plats tout prêts, industriels par manque de temps ou bien enchaîner les différents régimes restrictifs à la mode pour perdre du poids rapidement. Sans le savoir ces façons de nous alimenter auront des répercussions sur notre santé.
L’objectif n’est pas de resteindre sur le plan alimentaire mais d’apprendre à mieux vous alimenter en fonction de votre rythme de vie : c’est la méthode du rééquilibrage alimentaire.
Lisa Barel
DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE
Diététicienne Nutritionniste diplomée d’État située dans la Vienne (86). Les consultations diététiques ont lieu sur Châtellerault ou Neuville de Poitou. Durant votre prise en charge, elle vous aide à retrouver une alimentation plus saine et équilibrée en fonction de vos besoins, vos habitudes alimentaires et de votre mode de vie. Elle vous accompagnera pas à pas pour atteindre vos objectifs avec la mise en place d’un programme alimentaire.
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Sur Châtellerault:
Lundi : 10h à 12h - 14h à 18h
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Jeudi: 10h à 12h - 14h à 18h
24h/24 et 7j/7
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